ローズマリーは、その強い香りが、頭をすっきりとさせ心を元気にしてくれます。また、リンパや血液の循環をよくする作用が期待されています。収斂作用があるので、たるんだ皮膚や、セルライトや肥満にも効果的とされていて、そのほか、ふけを抑制し髪の毛の成長を促進するので、ヘアトリートメントにもいいといわれています。
ローズマリーは、シソ科の植物ですから、シソ科共通の成分ロズマリン酸を含んでいます。ロズマリン酸は、ポリフェノールの一種で、糖と脂肪の消化・吸収を抑え、にきびや皮脂のテカリ、脂漏性皮膚炎などを改善します。血液中の中性脂肪を調整し、皮脂が過剰に分泌されるのを防ぎます。
ロズマリン酸には、抗酸化作用もあり、細胞を酸化から守るので美肌効果も期待されます。そして、抗酸化作用は、がんの予防や老化の防止に効果があります。
また、強い抗アレルギー作用や抗炎症作用があるので、花粉症やアトピー性皮膚炎、関節炎などの症状を改善する効果が期待されます。
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